Necesitas Ejercicios Cardiovasculares para Lograr un Abdomen Plano?

Realmente Necesitas Hacer Ejercicios Cardiovasculares para Lograr un Abdomen Plano? Descubre los Verdaderos Ejercicios que Queman Grasa Abdominal y Desarrollan Musculos Abdominales.

¿Qué es más efectivo para perder grasa, el cardio o el entrenamiento de fuerza?

Artculo escrito por Mike Geary, Especialista Certificado en Nutrición, Entrenador Personal Certificado.

En este artículo planteo un debate interesante sobre el entrenamiento cardio, que espero te hará pensar de manera diferente y probar cosas nuevas.

Probablemente sepas que me han llamado el “chico anti-cardio” antes, pero esta semana estoy de regreso con esta pregunta para ti... 

¿Realmente necesitas un entrenamiento cardiovascular para adelgazar y estar en buena forma? 

Por cierto, veremos en un minuto que realmente no soy "anti-cardio”, sólo "anti-cardio tradicional", sigue leyendo para que te enteres el porque de esto...

Logra un Abdomen Plano con Musculos Definidos. Plan

Descubre las Estrategias que Debes Seguir si Quieres Lograr un Abdomen Plano con los Musculos Abdominales Definidos. Plan para Lograr un Abdomen Perfecto (paso a paso).

En este artculo revelador vas a saber:

- Cuales son algunas estrategias que debes seguir para lograr quemar toda la grasa de la barriga y alcanzar un abdomen plano

- Y un Plan para lograr un Abdomen con Musculos definidos Perfecto (paso a paso).

Articulo escrito por Mike Geary, autor - La Verdad sobre los Abdominales Perfectos, entrevistado por Craig Ballantyne - CSCS (Especialista Certificado en Acondicionamiento y Fuerza), Consultor sobre Entrenamiento de la revista Men's Health Magazine (Salud Masculina)

Soy Mike Geary (MG). A continuación verás una entrevista que me hizo el mundialmente famoso entrenador y consultor de la revista Men's health, Craig Ballantyne (CB), quien me interrogó sobre los mayores secretos para la pérdida de grasa y para obtener abdominales marcados. Échale un vistazo…

3 Verduras que Combaten la Grasa de la Barriga

Descubre 3 Verduras que Combaten la Grasa de la Barriga. Los Verdaderos Alimentos que Ayudan a Quemar Grasa Abdominal. Plan para Perder Barriga (paso a paso).

En este articulo vas a descubrir:

- La única manera en que algunas verduras específicas pueden estimular la quema de grasa abdominal...
- Los Verdaderos Alimentos Quema Grasa Abdominal
- Plan para Lograr un Abdomen Plano (paso a paso)

Artículo de Mike Geary- "El Halcon de Salud"
Especialista Certificado en Nutrición, Autor: La Cocina Quema Grasa  &  Los Principales 101 Súper Alimentos que Combaten el Envejecimiento

Apuesto a que no sabías que hay un tipo especial de vegetales, con fitonutrientes muy específicos que en realidad ayudan a luchar contra esa grasa resistente del abdomen.

Permíteme explicarte cuáles son esas verduras únicas y por qué ayudan a quemar la grasa del abdomen...?

La Grasa Abdominal es Peligrosa para... Científicamente Probada

El Execeso de Grasa Abdominal NO es sólo Feo, sino También Extremadamente Peligrosa para la Salud!. Este Asunto No es sólo por Vanidad!

En este artículo vas a saber:

- La diferencia entre la grasa subcutánea y la más mortal "grasa visceral"... 

- Y algunos pasos simples para ELIMINAR permanentemente esta grasa

Artículo escrito por Mike Geary, Especialista en Nutrición Certificado, Entrenador Personal Certificado Autor de los programas mejor vendidos: La Verdad Sobre Los Abdominales Perfectos  & La Cocina Quema Grasa

Aunque esta imagen denota a un hombre con gran sobrepeso, este artículo se refiere a los peligrosos tipos de grasas dentro de nuestros cuerpos en hombres y mujeres.. y este debate también se aplica si sólo tienes un poco de grasa abdominal.

¿Sabías que la gran mayoría de las personas en estos tiempos tiene un exceso de grasa abdominal? 

Es verdad -- tanto como el 70% de la población en algunos países "occidentalizados" tales como los Estados Unidos y Australia hoy se consideran ya sea con sobrepeso u obesos. Lo primero que piensa la mayoría de las personas es que su exceso de grasa abdominal simplemente es fea, que cubre sus músculos abdominales y los hace pudorosos de mostrar sus cuerpos.