Las Fórmulas Nutricionales Balanceadas Saludables 2x1 y 3x1

 SABER ALIMENTARSE ES CLAVE PARA ESTAR SALUDABLES EN EL PESO IDEAL

 

 

Como bien dijo Hipócrates hace miles de años atrás, considerado una de las figuras más destacadas de la historia de la medicina, llamado: padre de la medicina moderna…

“Deja que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su alimento”

 

O, Thomas Edison (1847):

“El doctor del futuro no tratará más al ser humano con drogas; curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición”

 

O, William Howard Hay:

“Somos exactamente aquello que comemos” “El cuerpo es una composición, un compuesto formado por lo que ingerimos a diario bajo la forma de comida y bebida”.

 

 

 

 En estas frases célebres se revelan una realidad: los hábitos de alimentación de cada persona van a DEFINIR su estado de salud y su estado físico personal, punto.

 

Amiga o amigo, si estás buscando:

• Adelgazar, eliminando la grasa del cuerpo sin necesidad de hacer dietas que provocan hambre y restringen los alimentos en variedad y cantidad de tus gustos…

• Mantenerte delgada/o en tu peso ideal, pudiendo comer de todo…

• Revertir o combatir enfermedades nutricionales crónicas, como: hipertensión, obesidad, diabetes tipo 2, artritis, colesterol malo o triglicéridos elevado, falta de energía crónica, síndrome de colon irritable, algunos tipos de cáncer y muchas otras…

• Mantenerte saludable con una alimentación balanceada que te ayude a formar un medio alcalino en tu cuerpo…

• Lucir joven para tu edad, retardando el envejecimiento…

• Tener siempre bastante energía, manteniendo el metabolismo del cuerpo en buenas condiciones…

 

Entonces, tienes un solo camino, ADOPTAR HÁBITOS de ALIMENTACIÓN SALUDABLES y para conseguir esto, NECESITAS 2 COSAS:

 

1- Un Plan Nutricional PROBADO, QUE FUNCIONA, creado por un Profesional, que sirva para alcanzar los objetivos anteriormente mencionados…

 

2- Y necesitas CONOCER cuáles son los alimentos y cómo combinarlos en este plan, para formar tu dieta alimentaria diaria.

 

 

El Plan: La Estrategia Nutricional Creada por un Especialista en Metabolismo y Obesidad, Probada que FUNCIONA - La Fórmula Nutricional Balanceada Saludable.

 

Esta fórmula nutricional fue creada por el experto en metabolismo y obesidad, Frank Suárez, como resultado de años de investigación y trabajo con MILES de personas que tenían EXCESO de PESO y habían desarrollados Enfermedades Nutricionales.

 

Es una estrategia nutricional SIMPLE, pero TAMBIÉN MUY EFECTIVA, que Frank encontró y aplicó en miles de personas brindándole excelentes resultados… Porque permite COMER de TODO y es más aceptable para las personas que han desarrollado malos hábitos de alimentación y adicción a los carbohidratos refinados.

 

 

Se basa en combinar proporcionalmente tu plato de comida, con cierta cantidad de alimentos buenos para la salud (a los que Frank llamó tipo A) porque:

• Son alimentos adelgazantes, porque aceleran el metabolismo y ayudan a quemar la grasa del cuerpo.

• Porque ayudan a formar un medio alcalino, perfecto para mantenerse saludable, alejado de las Enfermedades Nutricionales.

 

Y otra porción con alimentos “Malos” para la salud (malos cuando se consumen en mayoría regularmente… a los que Frank llamó alimentos tipo E) porque:

• Son alimentos que ponen LENTO el metabolismo, por lo tanto, provocan que las personas acumulen grasa en el cuerpo y engorden.

• Además, ayudan a formar un medio ácido en el cuerpo, perfecto para desarrollar las Enfermedades Nutricionales Crónicas…

 

 

Mira, la REALIDAD es que…

Está Científicamente Probado desde Hace Muchos Años… Que la CAUSA PRINCIPAL de que las Personas estén Gordas y Desarrollen Enfermedades Nutricionales es Producto de los Malos Hábitos de Alimentación y Estilos de Vida No Saludables y Sedentarios, punto.

¡No se deje engañar si le han dicho otra cosa…!

 

Existe 1 sola forma de MANTENERSE DELGADO en el PESO IDEAL y SALUDABLE sin necesidad de:

• Estar haciendo dietas de hambre

• Ni ejercicios agotadores todo el tiempo

• O tomar pastillas “mágicas” para bajar de peso o para CONTROLAR los síntomas de enfermedades nutricionales, como: diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol malo o triglicéridos, etc.

Y esta forma es: FORMAR HABITOS SALUDABLES de ALIMENTACIÓN

 

¿Cómo Llevar a Cabo esta Estrategia Nutricional…?

Existen 2 maneras de hacerlo de acuerdo con el estado actual de exceso de peso que tenga una persona…

 

La Primera: Para las personas que tienen SOBREPESO, deben llevar a cabo la Formula Nutricional 2x1.

 

¿En qué se basa esta estrategia 2x1?

Básicamente se basa en dividir en 3 partes el PLATO DE COMIDA, donde, 2 partes del plato van a tener una variedad balanceada de los alimentos buenos, saludables, adelgazantes… (a los que Frank llamó tipo A) y 1 parte de alimentos que no son buenos para la salud cuando se comen regularmente en mayoría, porque provocan grasa en el cuerpo, adicción nutricional, y enfermedades nutricionales (a los que le llamamos tipo E).

 

¿Por qué la FNBS 2x1 se recomienda solamente para personas que tienen SOBREPESO?

Porque las personas con sobrepeso,

• NO tienen tanta grasa que eliminar, como una persona obesa, por lo tanto, no necesitan una alimentación muy cargada en alimentos nutricionales saludables.

• Por lo que pueden consumir una mayor cantidad de alimentos que engordan en su dieta diaria.

• Además, no tienen TAN desarrollados los malos hábitos de alimentación y les resultara más fácil y rápido MODIFICARLOS… Todo lo contrario de las personas que padecen obesidad.

 

La Segunda: Para las personas que están PREOBESAS (ósea, están a punto de desarrollar obesidad) o ya han desarrollado OBESIDAD, pero que aún NO han desarrollado una serie de consecuencias a la salud, típicas de esta enfermedad nutricional.

Tales como:

• Adicción SEVERA a los alimentos que engordan (sobre todo: carbohidratos refinados).

• Mucho tiempo con malos hábitos nutricionales lo que provoca que sean más difíciles de modificar.

• Han desarrollado obesidad mental.

• Ya han desarrollado Resistencia a la Insulina.

• Tienen exceso de toxinas en el cuerpo por el tiempo que llevan con malos hábitos alimentarios.

• Padecen de deshidratación, porque no beben la cantidad de agua necesaria.

• Desarrollan Hipotiroidismo o Problema en la Glándula Tiroides.

• Tienen Exceso de Hongo Cándida Albicans, muy normal en personas que padecen de obesidad.

 

**Importante**

Si usted ha desarrollado, ya por tiempo, algunas de estas consecuencias de salud, entonces, es probable que esta estrategia nutricional NO le brinde los resultados que espera. Por esta razón, NECESITA primero ir a un especialista en metabolismo y obesidad, para que le ponga un plan contra todos los problemas secundarios que haya desarrollado y después puede realizar la FNBS 3x1.

 

¿En qué se basa la fórmula 3x1?

Básicamente es el mismo concepto de la 2x1, solo que esta fórmula incrementa la cantidad de alimentos buenos (tipo A).

Se basa en dividir en 4 partes el PLATO DE COMIDA, donde, 3 partes del plato van a tener una variedad balanceada de los alimentos buenos, saludables, adelgazantes… (tipo A) y 1 parte de alimentos que no son tan buenos para la salud… los tipos E).

 

¿Por qué la Fórmula 3x1 se recomienda para personas que tienen PREOBESIDAD U OBESIDAD NO SEVERA?

Porque,

• Tienen MÁS grasa que eliminar, por lo tanto, necesitan una alimentación con MAS CANTIDAD de alimentos nutricionales saludables.

• Porque NECESITAN modificar sus malos hábitos nutricionales y formar NUEVOS HBAITOS SALUDABLES NUTRICIONALES.

• Porque NECESITAN eliminar la ADICCIÓN a los carbohidratos refinados.

 

Ahora, para poder llevar a cabo estas SIMPLES, pero MUY EFECTIVAS Fórmulas Nutricionales 2X1 y 3X1, también NECESITAS conocer, cuáles son los alimentos BUENOS, (los llamados Tipo A) y cuáles son los alimentos “malos” (llamados tipo E), para poder confeccionar correctamente tu propio plan nutricional y plato de comida… Es por esta razón, que añadí GRATIS a estos libros, las LISTAS con IMÁGENES, de los alimentos tipo A y E, para que te resultara más fácil saber que alimentos escoger…

 

 

 Para personas con SOBREPESO descargar esta Guía Nutricional 2x1

 

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  *Método seguro de pago: PAYPAL

 

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Para personas PREOBESAS o con OBESIDAD NO SEVERA descargar esta Guía Nutricional 3x1

 

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 Aprovecha esta oportunidad porque es,