Formulas para Adelgazar Rápido Estar Fuertes y Saludables: [VIDEO] Porque Siento Hambre y Deseo Alimentos que Engordan – La Alimentación que Adelgaza y Quita el Hambre

sábado, 31 de octubre de 2020

[VIDEO] Porque Siento Hambre y Deseo Alimentos que Engordan – La Alimentación que Adelgaza y Quita el Hambre

[VIDEO] Porque Siento Hambre y Deseo Alimentos que Engordan – La Alimentación que Adelgaza y Quita el Hambre.

Hola amigos, es un placer tenerte aquí en mi blog…

En este post-video quiero enseñarte la información que revelo en uno de mis videos que recientemente subí a mi Canal CAREFYS.

Se titula: Porque Siento Hambre y Deseo Alimentos que Engordan – La Alimentación que Adelgaza y Quita el Hambre

Si no conoces mi canal de video y aun no te has suscrito, te invito hacerlo haciendo CLIC AQUÍ AHORA.

No obstante si te gusta más, ver y escuchar la información directamente desde el video, aquí te lo dejo.

En este video va a descubrir:

Porque siente hambre incontrolable frecuentemente y desea alimentos que engordan la mayoría del tiempo y cuál es la alimentación que adelgaza y quita el hambre.

También va a saber cuáles son las 3 causas principales que le provocan que sienta hambre todo el tiempo y desee alimentos que engordan.

Cómo quitar el hambre incontrolable y evitar que las personas coman frecuentemente y siempre deseen alimentos que engordan.

Y cuál es la Alimentación Correcta que ayuda adelgazar, quita el hambre incontrolable y elimina el deseo por los alimentos que engordan y crean adicción. Y cuales son los alimentos que engordan y debe limitar en su dieta diaria. Cuáles son los alimentos que ayudan a quemar grasa y bajar de peso y debe consumir mayormente en su dieta regular.

También va a saber, cuál es la Dieta o Estilo de Alimentación y Vida Nutricional Balanceada 3x1 que le permite comer de todo y aun asi bajar de peso, hasta lograr su peso ideal y mantenerlo sin necesidad de hacer dieta que restrije alimentos que a usted le gustan y engordan.

Con este estilo de alimentación usted va a acelerar su metabolismo y bajar de peso sin necesidad de hacer dietas o dejar de comer alimentos que engordan.

Una vez que conozca las principales causas que provocan que sienta hambre incontrolable todo el tiempo y desee alimentos que engordan, podrá evitarlas o corregirlas de su vida y así podrá crear un nuevo estilo de alimentación balanceado saludable que le permitirá, no solo quemar la grasa en exceso del cuerpo y bajar de peso, también evitar, controlar y revertir o curar las Enfermedades Nutricionales y Degenerativas Crónicas, como: diabetes, hipertensión, colesterol malo y triglicéridos elevados, colon irritable, artritis, acidez y muchas más.

¿Cuáles son las 3 causas principales que le provocan que sienta hambre todo el tiempo y desee alimentos que engordan?

Causa #1: Resistencia a la insulina (RI).

La RI se puede ver en cualquier persona, no solo en personas que tienen sobrepeso y obesidad, sino también en personas delgadas.

La RI se debe a que la persona ha tenido un consumo demasiado alto de alimentos tipo E. (Le llamamos alimentos tipo E a los que engordan, los carbohidratos refinados, como: pan, arroz, productos elaborados con harina, azúcar, postres, tubérculos (como: papa, malanga, yuca, boniato…), cereales, refrescos y bebidas azucaradas en general, etc.

Cuando una persona come muchos de estos alimentos tipo E en su dieta de alimentación regular, todos los días, el cuerpo produce mucha glucosa (la glucosa es la azúcar en la sangre) y por lo tanto también requiere que el cuerpo produzca mucha insulina (la insulina es la provoca que el cuerpo acumule grasa y la persona engorde).

Y mientras más los coma, más los desea, porque son adictivos. Además estos NO son capaces de quitar el hambre por tiempo, porque No aportan la cantidad de magnesio y potasio que el cuerpo necesita para crear las reservas de glucógeno.
El cuerpo para defenderse del exceso de insulina, comienza a eliminar los receptores de sus células que reciben la insulina.

Entonces una persona que abusa por tiempo de comer en exceso carbohidratos refinados en su alimentación regular, va a crear mucha glucosa alrededor de sus células, pero como el cuerpo eliminó los receptores de insulina para alimentar sus células, el cuerpo siente hambre y como siente hambre le manda una señal al cerebro pidiéndole más comida. A pesar que sus células están rodeadas de mucha glucosa.

Cuando una persona tienes los niveles de insulina muy altos, siempre va a sentir hambre, porque lo que causa el hambre es la insulina.

Causa #2- Deficiencia de potasio y magnesio en el cuerpo.

Estudios han revelado que estos dos minerales están bien deficientes en millones de personas, en especial el magnesio.

El potasio no trabaja sin magnesio y el magnesio no trabaja sin potasio.
El hígado es un “tanque” de reserva de glucosa y la almacena como glucógeno.
Para que el cuerpo pueda convertir la glucosa a glucógeno, necesita de magnesio y potasio.

Cuando una persona tiene deficiencia de magnesio y potasio, le cuesta trabajo acumular glucógeno en el hígado. Esta falta de glucógeno en el hígado, provoca hambre.

Pero cuando una persona tiene sus niveles normales de magnesio y potasio en el cuerpo y puede acumular glucógeno en el hígado, entonces la persona no va a sentir hambre con frecuencia, va a poder estar muchas horas sin comer, porque el cuerpo tiene suficiente glucógeno guardado para alimentar sus células y no necesita comer frecuentemente.

Por lo tanto, podemos concluir que el magnesio y potasio (que se encuentran principalmente en las verduras verdes), permiten acumular suficiente glucógeno en el hígado, como reserva para no sentir hambre durante 24-36 horas. Y por esto la persona no va a sentir la necesidad de comer frecuentemente.

Causa #3- La Deshidratación.

No tener suficiente agua en el cuerpo causa un hambre desesperante.
Porqué? Por la siguiente razón:

Se necesitan dos cosas para crear la energía del cuerpo (ATP): agua y magnesio & potasio.
No se puede construir la energía del cuerpo (ATP) sin suficiente agua en el cuerpo. El agua multiplica x10 la producción de la energía del cuerpo.

Cuando el cuerpo siente hambre, generalmente le pide carbohidratos, como: pan, galletas, dulces, etc. Porqué les pide carbohidratos refinados?
Porque los carbohidratos se componen de una mezcla de carbón + agua (y dentro del agua está el oxígeno que necesita) y el cuerpo necesita del agua y su oxígeno.

Porqué el cuerpo no le pide otros alimentos, como: carnes o grasas?
Porque dentro de la carne hay muy poca agua y dentro de las grasas no hay agua.

Por lo tanto cuando un cuerpo está bajo de agua, lo que le va a pedir es: carbohidratos, porque tienen agua.

¿Cómo quitar el hambre incontrolable y evitar que las personas coman frecuentemente y engorden?

Pues revirtiendo estas 3 causas que le mencioné anteriormente:
1- Realizando una dieta de alimentación correcta para que baje la resistencia a la insulina.

2- Consumiendo la cantidad necesaria de magnesio y potasio, mediante los alimentos ricos en estos minerales en su dieta de alimentación regular.

Y si está en un proceso de pérdida de peso, inicialmente suplementándolo.
3- Hidratando bien el cuerpo.

¿Y cuál es la Alimentación Correcta que ayuda adelgazar, quita el hambre incontrolable y elimina el deseo por los alimentos que engordan y crean adicción?

Una Nutrición Balanceada Saludable. Puede ser en proporciones de 2x1 o 3x1.

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Aquí le dejo la información prometida en el video y más… para que acceda a su descarga.

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