[VIDEO] Porque Engordamos y Como Bajar de Peso sin Dietas - Lista Completa de Alimentos para Adelgazar.

Hola amigos, es un placer tenerte aquí en mi blog…

En este post quiero enseñarte la información que revelo en uno de mis videos que recientemente subí a mi Canal CARyES.

Se titula: Porque Engordamos y Como Bajar de Peso sin Dietas - Alimentos para Adelgazar.

Si no conoces mi canal de video y aun no te has suscrito, te invito hacerlo haciendo CLIC AQUÍ AHORA.

No obstante si te gusta más ver y escuchar la información directamente desde el video, aquí te lo dejo.

 

Porque Engordamos y Como Bajar de Peso sin Dietas - Lista Completa de Alimentos para Adelgazar.

En este video el tema que hablo es sobre:

Por qué engordamos?

Y Cómo bajar de peso sin necesidad de hacer dietas, que restringen alimentos en variedad y cantidad?

Si queremos saber la verdadera razón porque engordamos, es importante saber que causa un problema para saber cómo resolverlo.

En principio se dice que el que está gordo es porque come mucho. Quiero que sepas que no es verdad.

Porqué no es verdad? Porque hay personas que comen mucho y no engordan.

Sin embargo las personas que tienen un metabolismo lento, tal parece que engordan hasta de “mirar la comida”.

Eso es lo que te sucede a ti? Casi seguro…

Sin embargo las personas que no engordan, porque tienen un metabolismo bueno, comen de todo lo que engorda: pizza, helado, dulces, pan, harina, arroz y sin control y aun así no engordan.

Así que el principal problema que provoca que las personas engorden es por 2 cosas:

1- Debido a que tienen un metabolismo LENTO.

2- Porque su dieta de alimentación regular (bebidas y alimentos) son en mayoría, bebidas y alimentos que provocan grasa en el cuerpo.

Sobre todo existe un exceso de carbohidratos refinados en la dieta regular de la persona.

Refinado quiere decir que fue refinado por el ser humano. Porque se procesó en una fábrica: se pulverizó, se molió, se refrigeró, se empaquetó, le pusieron persevantes, colorantes, en fin, le hicieron todos los procesos industriales químicos para preservarlos.

Estos alimentos no son iguales a un carbohidrato natural, como: vegetales, ensaladas, algo que viene de la tierra, que cuando usted lo consume todavía tiene sus fibras, sus minerales, sus vitaminas.

Los carbohidratos el cuerpo los convierte en glucosa. Cuando una persona como en exceso carbohidratos, el páncreas se ve obligado a producir mucha insulina.

Sin embargo usted puede comer mucha proteína con grasas (las proteínas e cuerpo las convierte en aminoácidos) y las grasas (el cuerpo los convierte en ácidos grasos) no va a engordar.

Porque el cuerpo produce muy poca insulina por estos alimentos.

Por ejemplo usted se come un queso (que es proteína) aunque sea grasoso, usted no va a engordar.

Lo que en realidad engorda es la insulina. Mientras alimentos usted coma que el cuerpo deba producir insulina para utilizarlos, más usted va a engordar.

Por ejemplo: Si usted comete el ERROR de comerse el mismo queso grasoso con un pan, entonces si le va a engordar.

Porque el pan es un carbohidrato refinado, que se convierte en glucosa y el cuerpo se ve obligado a producir insulina para usarlo, por lo tanto eso si va a engordarlo.

 

La Clave del Adelgazamiento y la Formula Nutricional Balanceada Saludable 3x1.

Entonces, cual es la forma de adelgazar?

Reducir la producción de INSULINA en el cuerpo, debido al consumo de bebidas y alimentos que ingerimos regularmente en nuestra dieta de alimentación diaria.

De esta manera reducimos en el cuerpo la producción de glucosa y por tanto la producción de insulina para usarlos.

 

Entonces, cómo puede bajar de peso sin hacer dietas?

Con una Dieta Nutricional Balanceada Saludable 3x1.

Esta dieta nutricional es más un Estilo de Vida que una dieta que limita alimentos en variedad y cantidad.

Está basada en el hecho científico, que para que usted consiga adelgazar tiene que reducir la producción de insulina.

 

Porqué funciona esta “Dieta” Nutricional 3x1 para bajar de peso y quemar grasa?

Porque ayuda al cuerpo a reducir la producción de glucosa e insulina, que como ya vimos es la razón que causa grasa el cuerpo debido a las bebidas y alimentos que la producen.

 

Aquí te dejo mi Libro que contiene: “La Fórmula Nutricional Balanceada Saludable 3x1”, por si quieres adquirirlo con Mi BONO de DESCUENTO $17 > por tan solo $27 a $9.97usd.

 

Haz Clic Aqui para Acceder a la Descarga del Libro

 

En el libro no solo contiene la formula nutricional, también va a encontrar información sobre:

1- Lista Completa (con Imágenes) de los alimentos tipo A.

Estos alimentos son:

Los alimentos adelgazantes, que ayudan a producir muy poca glucosa e insulina y ayudan a quemar grasa.

Ayudan a mantener en el peso ideal a una persona, permitiéndole comer todo, sin restricciones y no engordar.

Ayudan a rejuvenecer o a verte joven para tu edad. Que mejoran tu piel, pelo y evitan la acumulación de toxinas perjudiciales en el cuerpo que provoca que tengas dolores.

Ayudan a estar llenos de energía y te permiten realizar todas tus actividades del día sin sentir cansancio.

Ayudan a mejorar tu sexualidad.

Que son amigos de la salud, porque desarrollan un medio alcalino en el cuerpo, que te permitirá estar saludable y evitar desarrollar o revertir, controlar y curar o eliminar las Enfermedades Nutricionales y degenerativas Crónicas, como: sobrepeso y obesidad, diabetes, hipertensión, colesterol malo y triglicéridos altos, artritis, alergias, falta de energía crónica, síndrome de colon irritable, algunos cáncer y muchas más…

 

2- Lista Completa (con Imágenes) de los alimentos tipo E.

Estos alimentos son:

Los alimentos que engordan, porque producen mucha glucosa e insulina en el cuerpo, por lo que provocan grasa en el cuerpo.

No te ayudan a mantener en el peso ideal a una persona, por lo que no te permite comer todo, sin restricciones y no engordar.

Aceleran el ritmo del envejecimiento, por lo que te vas a ver más viejo para tu edad. No hacen lucir bien tu piel, pelo y provocan la acumulación de toxinas perjudiciales en el cuerpo que provoca que tengas dolores.

No te mantiene lleno de energía todo el tiempo y te obliga a comer repetidas veces durante el día para poder alcanzar el nivel de energía que necesitas para poder realizar todas tus actividades del día sin sentir cansancio.

No te ayudan con la sexualidad.

No son amigos de la salud, porque desarrollan un medio ácido en el cuerpo, perfecto para desarrollar las Enfermedades Nutricionales y Degenerativas Crónicas, como: sobrepeso y obesidad, diabetes, hipertensión, colesterol malo y triglicéridos altos, artritis, alergias, falta de energía crónica, síndrome de colon irritable, algunos cáncer y muchas más…

 

3- También va a encontrar información sobre soluciones profesionales para algunas Enfermedades Nutricionales, como: obesidad, diabetes, hipertensión, colesterol malo & triglicéridos, síndrome de colon irritable, fibromialgia, etc.

 

También puede interesarle:

Alimentos Llamados “Sanos” Que Dañan la Salud y Te HacenEngordar – Aceites Vegetales

Alimentos Llamados “Sanos” Que Dañan la Salud y Te HacenEngordar – El Trigo

[VIDEO] Plan Recetas de Cocina Metabólica para Bajar de Pesoy Quemar Grasa