Como Desintoxicar y Limpiar Colon - Suplementos Naturales

Cómo Desintoxicar y Limpiar Colon con los Mejores Suplementos Naturales. Por qué debe Desintoxicar tu Cuerpo y Cómo Hacerlo Correctamente. 

Quizás te preguntes, porqué debo desintoxicar mi cuerpo y limpiar el colon?

Producto de muchos elementos que nos rodean en la vida nuestro cuerpo va adquiriendo toxinas. La forma más común es mediante los alimentos y bebidas que ingerimos a diario. Hoy día, existe una gran industria de alimentos que cada día más produce alimentos NO naturales, que contienen químicos, aditivos, insecticidas son aplicados en las plantaciones y pasan dentro de los alimentos, las bebidas cada día existen menos naturales, todos estos productos alimentarios que consumes diariamente, van llenando tu cuerpo de toxinas. Toxinas que en mayor o menor medida van a formar un medio favorable o no para que desarrolles enfermedades y acumules grasa.

Tomar Suplementos Naturales para Desintoxicar el cuerpo es una excelente forma, rápida, segura cuando es de manera controlada de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Pero NO debe hacerse de manera independiente, sin la ayuda o asesoramiento de un especialista o médico calificado, te explicamos porqué, continúa leyendo...

Antes de mostrarte las mejores formas que puedes usar para desintoxicar tu cuerpo, primero queremos mostrarte las razones por qué debes hacerlo y así sabrás si tienes algunas de estas condiciones actualmente por lo que deberías hacerlo, ya que NO debemos estar limpiando nuestro colon sin una verdadera razón para hacerlo. Por qué?

Pues porque nuestro cuerpo tiene sus propios sistemas de desintoxicación naturales, para el hígado y para el colon. El colon tiene bacterias (flora intestinal) que están encargadas de desintoxicarlo y se pueden dañar cuando se hace limpiezas de manera frecuente o no correctas. Y no todas las formas que se aplican de limpiar el colon con el objetivo de desintoxicar el cuerpo, son lo mejor y correcto para la salud.

De hecho hay muchos especialista gastroenterólogos que NO consideran una necesidad hacer limpiezas de colon, como la Dra. María Vázquez, mira lo que ella dice al respecto aquí o haciendo clic sobre el video.

Pero hasta dónde es o no es necesario hacer una limpieza de colon?Esa es una pregunta bastante controversial hoy día, incluso hasta mi padre, que es especialista en gastroenterología y tiene todos los títulos máximos alcanzados en su especialidad, puede darte una versión muy diferente a la de otros médicos que son sus compañeros de escuela y trabajo.

Razones por las cuales puedes hacerte una limpieza de colon controlada.

1. La realidad es que  si tienes cierta condición física, metabólica que está dañando tu salud, formando y acumulando toxinas en tu cuerpo durante años, esta puede ser una razón para que te hagas una desintoxicación de hígado y de colon.
2. Si buscas bajar de peso haciendo repetidas limpiezas de colon, NO te lo aconsejamos ni tampoco es la solución a la pérdida de grasa, como muchos creen. La limpieza de colon o buscar desintoxicar tu hígado para perder peso, sólo tiene éxito y es recomendable cuando una persona tiene exceso de grasa en el cuerpo o hígado, producto que su alimentación es extremadamente mala, es sedentario, su metabolismo está lento y lleva tiempo con exceso de grasa en su cuerpo, por lo que necesita comenzar un plan para perder grasa. En estos casos es recomendable hacer un proceso de desintoxicación y limpieza del colon al comienzo, antes de empezar el plan; pero en una sola ocasión. La limpieza de colon NO ES UN MÉTODO PARA PERDER PESO. El evacuar el intestino normalmente no hace que se pierda peso ya que la mayoría de las calorías se absorben antes de que el contenido del aparato digestivo llegue al intestino grueso y el usar laxantes o usar enemas hace que se pierda agua, pero no peso, y si se pueden perder minerales y bacterias útiles.

Cuáles son las formas que se usan para Desintoxicar el cuerpo? Y Cómo Hacerlo Correctamente.

En un artículo publicado por la Dra Aliza, ella dice que la limpieza de colon no es necesaria y alega...

"El limpiar el colon, para algunos, se ha convertido en una alternativa para “desintoxicar” el cuerpo. Hay personas que buscan información acerca de este procedimiento, pero en realidad la evidencia científica no sugiere beneficios que trae consigo una limpieza de colon. Además, es un gran negocio para los que lo hacen. Acompáñanos y conoce más acerca de la limpieza del colon antes de que te dejes llevar por la moda."

En términos generales existen dos formas de hacer una limpieza “natural” del colon, de acuerdo a como nos la presentan los que venden estas limpiezas.  La primera la puedes llevar a cabo tú mismo, a través del consumo y del uso de laxantes, de enzimas, de té de hierbas, de polvos y cápsulas anti parasitarias, así como el uso de enemas. Como ves, no son muy “naturales”.

La segunda forma en que puedes limpiar tu colon es recurrir a un “especialista” en terapia del colon. Al procedimiento le llaman irrigación del colon, y consiste en utilizar una máquina que bombeará agua al interior de tu colon a través del recto por medio de una “manguera”. A través de otra “manguera”, la persona te sacará el agua que está en tu tracto intestinal realizando, de esta manera, lo que llama la limpieza del colon.  Que básicamente es otra forma de que te hagan un enema.

¿Es recomendable?

Yo pienso que el cuerpo es sabio y que este tipo de procedimiento no es necesario, ya que el cuerpo tiene la capacidad de “limpiarse a sí mismo”. Puedes lograr que el colon se mantenga limpio llevando una alimentación sana rica en fibra (frutas, vegetales y granos integrales), bebiendo bastante agua y haciendo ejercicios regularmente. Esto es lo más natural del mundo. Si esto no es suficiente, tu médico puede hacerte otras recomendaciones y/o descartar algún problema médico que pueda estar causando o contribuyendo a tu problema de estreñimiento, si lo tienes.

En algunas ocasiones te podría recomendar una limpieza de colon para realizar un procedimiento diagnóstico como es la Colonoscopia. Pero esto es diferente. No se trata de algo que se hace regularmente ni cómo desintoxicación, sino para poder visualizar el interior del intestino para ver si hay pólipos (que son lesiones precancerosas) u otros problemas.

Las limpiezas del colon pueden tener efectos secundarios, algunos muy peligrosos. Luego de limpiar tu colon puedes experimentar:

• Cólicos
• Vómito
• Deshidratación o síntomas asociados con deshidratación
• Calambres en las piernas por disminución de potasio
• Problemas con algunos medicamentos
• Perforaciones en el intestino
• Infecciones (incluyendo hepatitis B o C, o el VIH si el equipo que se usa no es desechable o si no se ha esterilizado bien).
• Si tienes enfermedades cardiovasculares o de los riñones, consulta con tu médico antes ya que los productos que contienen fosfato de sodio pueden ser especialmente peligrosos.

Por último, si piensas que por el hecho de ser un procedimiento que utiliza productos naturales como hierbas,  que no existen problemas para realizarlo, déjame decirte que esto no es cierto. Muchas personas tienden a pensar que los productos o procedimientos “naturales” son buenos para su cuerpo por el simple hecho de ser naturales. Recuerda que incluso algunas plantas aunque no se hayan sometido a ningún procesamiento químico pueden tener efectos perjudiciales para tu salud. Como siempre digo, el tabaco y el cianuro son naturales y matan. Otras son maravillosas, los médicos las recetamos todo el tiempo, una vez que han pasado rigurosos estudios científicos.  Por ejemplo, la digoxina, que proviene de una planta, pero que tiene que administrarse en dosis muy precisas.

No recurras a la limpieza del colon sin antes hablar con tu médico. Recuerda que tu cuerpo cuenta con todas las herramientas que necesita para desintoxicarse y si abusas de las limpiezas de colon, de los tés o de los laxantes de hierbas aunque sean “naturales”, quizá empieces a depender de ellos y dejes de utilizar lo que normalmente te dio la naturaleza (el funcionamiento normal de tu colon) y entonces si se vuelva un problema.

No expongas tu cuerpo a procedimientos innecesarios. Infórmate y si decides hacerlo, no lo hagas con demasiada frecuencia, recuerda los riesgos. Entre más informado(a) estés, podrás tomar mejores decisiones respecto a tu salud.

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Coincido con la Dra Alina. Por su puesto que la mejor forma de desintoxicar un cuerpo (si te es recomendado y necesario) es de manera natural. Aquí te recomiendo un plan natural de desintoxicación para que comiences hoy mismo, si lo deseas.

También puedes usar remedios caseros y naturales en casa para desintoxicar tu cuerpo o limpiar tu hígado. Y usar suplementos naturales para desintoxicar tu cuerpo y colon de una forma controlada y saludable, siempre asesorado por un especialista y nunca por tu cuenta propia. Recuerda que a pesar que están hechos con productos naturales, tienen excelentes resultados en miles de personas ya probados, no quiere decir que ti particularmente te brinde los mismo resultados. Cada cuerpo es DIFERENTE, por lo que tenemos diferencias en composición química.

Aquí tienes algunos de los mejores suplementos naturales para desintoxicar y limpiar el colon que te podemos recomendar.