Comer Conscientemente para Bajar de Peso - Video. Parte 1

Comer Conscientemente para Bajar de Peso.  Video de Jon Gabriel Parte 1. Plan para Eliminar Sobrepeso u Obesidad.

La Obesidad y el Sobrepeso vienen originados por malos hábitos de alimentación y estilo de vida. Cuando se tiene hábitos alimentarios basados mayormente en calorías vacías y carentes de nutrientes, se crea una dependencia hacia estos alimentos que provocan acumulación de grasa en el cuerpo y dan lugar a la obesidad o el sobrepeso.

Pero qué es Comer Conscientemente?

Una persona crea hábitos de alimentación durante su vida y en su alimentación también. Este mecanismo hace que su cuerpo y mente se unan para formar estos hábitos alimentarios que con la práctica diaria se convertirán en su forma de alimentarse.

Si escoge hábitos alimentarios sanos y saludables, estará delgado, en su peso ideal y saludable; pero si adopta hábitos alimentarios malos, que provocan acumulación de grasa, desarrollará rápidamente exceso de grasa y peso dando lugar al sobrepeso u obesidad.

Estos hábitos desarrollan inconscientemente una manera de alimentarse la cual el cuerpo dictará inconsciente que quiere comer y rechazará la alimentación saludable. Es por eso que la persona que ya desarrolló hábitos de alimentación que provocan acumulación de grasa, con alimentos ricos en calorías vacías y pobre en nutrientes, deberá aprender a MODIFICAR ESTOS HÁBITOS de alimentación para poder cambiar su metabolismo y para esto necesitará Comer Conscientemente.

Jon Gabriel, experto en eliminar Obesidad, ya que el mismo la padeció por muchos años de su vida, tenía obesidad mórbida, creó un sistema que le permitió eliminar 103 kilos de grasa, su obesidad y con ello todos los problemas de salud (diabetes tipo 2) asociados, sin hacer dieta.

Jon se ha convertido en un especialista del adelgazamiento y nutrición, ya que creo un sistema para adelgazar o eliminar grasa sin hacer dieta, al cual llamo "El Método Gabriel", que aplicó en el mismo primeramente y después lo ha divulgado por todo el mismo plasmado en un libro.

Jon Gabriel desarrolló un método llamado "El Método Gabriel" que plasmó en un libro toda su experiencia cuando eliminó definitivamente su obesidad mórbida, perdió 103 kilos de peso y con ello eliminó todos sus problemas de salud incluyendo la diabetes tipo 2. 

Su sistema es totalmente natural y sin hacer dieta, que persigue como objetivo fundamental MODIFICAR LOS MALOS HÁBITOS para convertirse en una persona delgada saludable tanto física como mentalmente.

Existe una gran desinformación al respecto, porque el marketing actual, en su afan de venta, ha creado una desinformación al respecto, haciendo creer que las personas pueden eliminar DEFINITIVAMENTE su Obesidad o Sobrepeso realizando una dieta o plan para perder peso sin que este persiga como objetivo MODIFICAR SUS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE, lo cual es un gran error y por eso muchas de las dietas y planes de pérdida de peso fracasan y las personas que logran perder algo de peso, un tiempo después vuelven a recuperarlo.

La desinformación, la abundante bebida azucarada y comida rica en calorías (carente de nutrientes) que abunda en muchas de las sociedades modernas actualmente, ha desarrollado una verdadera epidemia de personas obesas o con sobrepeso que padecen de enfermedades degenerativas asociadas a la obesidad como: diabetes tipo 2, presión arterial alta, colesterol elevado, falta de energía crónica, deficiente potencia sexual, dolores, colon irritable y otras que en conjunto provocan una mala calidad de vida y muerte antes del promedio vida actual.

La única manera de convertirse en una persona física y mentalmente delgada es modificar sus hábitos de alimentación hacia alimentos y bebidas saludables, que no provocan acumulación de grasa.

Para alcanzar esto, deberá realizar primeramente un plan profesional que tenga esto como objetivo principal, lo cual la mayoría de dietas actuales no lo cumplen.

El principal problema que presenta una persona obesa o con sobrepeso es que le resulta difícil encontrar un sistema o plan profesional que sea realmente efectivo. La divulgación de dietas de moda, pastillas para perder peso, el marketing sobre la venta de equipos para quemar grasa que prometen "maravillas" y muchos otros recursos que existen actualmente, tienen confundido a la mayoría de personas que buscan eliminar su obesidad o sobrepeso de manera definitiva y se conviertan en una persona delgada saludable, que puede comer de todo a gusto.

En el video de hoy Jon nos revela la gran importancia que tiene crear hábitos de alimentación positivos si se desea eliminar definitivamente la Obesidad o Sobrepeso y convertirse en una persona delgada que puede comer de todo. Y para esto usted debe aprender a Comer Conscientemente. Mira el siguiente video donde Jon explica detalladamente qué debe hacer:

Haz Clic sobre el siguiente Video, Mira y Descubre por Tí Misma/o Cómo Comer Conscientemente para Adelgazar y Crear Hábitos Positivos. Parte 1.

Aquí tienes el Libro que Contiene el Plan Profesional de Jon Gabriel "El Método Gabriel" para Eliminar Obesidad o Sobrepeso Definitivamente y Convertirse en una Persona Delgada Saludable que Come de Todo sin Preocupaciones.

Si deseas saber todo lo que hizo Jon Gabriel para poder Eliminar (103 kilos de grasa), su Obesidad y problemas de salud como la diabetes tipo 2, descarga el Capítulo 1 aquí abajo totalmente GRATIS: