Si NO Puedes dejar de Comer Comida Basura, Haz esto...

La Formula para Dejar de Comer Comida Basura

Sientes ansiedad por la Comida Basura?

No puedes evitar dejar de comer Comida Basura o Chatarra?

No quieres dejar de Comer Comida Basura y aun bajar de peso rapido?

Si eres una persona que posee algunos de estos problemas, te están provocando acumular grasa en el cuerpo, no te sientes agil, estás fatigado, cuando corres te falta la respiración, cuando te diviertes bailando casi no puedes hacerlo por tiempo, tu autoestima disminuye y te preocupa y no sabes como encontrar una solución ante todos esto problemas, te podemos ayudar a encontrar el camino fácil para hacerlo.

Muchas personas con la actual forma de vida, las responsabilidades diarias muchas personas “sienten” que no tienen tiempo para elaborarse alimentos saludables y buscan la manera fácil y rápida de solucionar su alimentación regular acudiendo a los muchos establecimientos que existen de comida basura o chatarra, nada saludables, ricas en calorías y bajas en nutrientes que provoca acumulación de grasa y un medio ácido capaz de alojar a cualquier enfermedad y desarrollar hasta el cáncer, sin embargo, la realidad que aun sabiendo que esos alimentos no son saludables y le están provocando acumular grasa, los siguen consumiendo, porqué? Eso es lo que queremos que reflexione con esta información.

Sin duda alguna despues de consumir habitualmente comidas bajas en nutrientes y ricas en grasas, azucares y harina blanda refinada, usted se va a convertir en un adicto a los estos “demonios blancos”.

Amiga/o, es importante darse cuenta que su está botando su salud y sin ésta no será capaz de disfrutar más de la vida como se merece. El tiempo lo podemos manejar y administrar siempre, de acuerdo a nuestros intereses y la salud debe ser el interés número 1 a priorizar. La razón por la cual hoy te sientas saludable, no es motivo para comer de esta manera y pensar que la salud se mantendrá igual y el día que algo nos ocurra podemos dar marcha atrás. 

¡Grave error comete si piensa y actúa de esta manera!…

En la vida todo tiene un precio el cual debemos pagar y cuidar. Nuestra salud es una bendición la cual se nos da; pero es prioridad cuidar de ella y un deber al que hay que dedicarle tiempo y algo de esfuerzo. Si acostumbra a tomar y comer comida no saludable, va adquirir malos hábitos de alimentación que después son mucho más difícil de revertir y peor aún la salud perdida mucho más difícil de recuperar.

Para dejar de comer comida basura sólo tiene que modificar sus hábitos de alimentación e ingerir bebidas y alimentos saludables de manera regular. 

Esto no significa que no puede comer jamás alimentos no saludables, ¡claro que sí!; pero hacer de ellos su comida regular y diaria, porque con el pasar de los días, creamos el mal hábito de esta comida basura formando un desequilibrio químico en el cuerpo hacia un medio ácido propicio para acumular grasa y contraer enfermedades.

Las enfermedades degenerativas típicas del transcurso de la vida como artritis, catarros comunes, estreñimiento, afectaciones en la piel, obesidad y sobrepeso, indigestiones, alergia, diabetes tipo 2 y otras, no son más que el resultado de ingerir de manera regular alimentos no saludables, carentes de nutrientes que crean este medio ácido.

Si usted quiere bajar de peso, quemar grasa y cuidar su salud comience por dejar de comer comida basura y establezca como habito comer y tomar alimentos saludables que abarquen todos los grupos, de manera balanceada y que en mayoría sean de reacción alcalina. 

El famoso Dr Hay dijo: “Somos exactamente aquellos que comemos y que el cuerpo no es más que un compuesto formado por lo que ingerimos a diario en forma de comida y bebida”

La mayoría de la gente cuando ya se encuentra con exceso de peso piensa inmediatamente para bajar de peso y quemar grasa en hacer ejercicios y/o “dieta”, está siempre de manera restringiendo alimentos y limitando la cantidad de comida de manera nada balanceada. Además, no piensan que cuando contraen estas enfermedades degenerativas son por tener un medio ácido propicio para ello, debido a ingerir de manera regular alimentos no saludables.

Este no es el camino el cual le llevará a resolver su acumulación de grasa o eliminar el medio ácido creado por un desequilibrio químico por alimentos no saludables. Para cambiar este estado usted debe primeramente reconocer cómo es su alimentación regular y hacerse el propósito de modificarla, buscando la manera correcta de hacerlo, que sí le traiga resultados reales que modifiquen su estilo y hábitos de alimentación hacia alimentos saludables.

La correcta proporción de consumo de alimentos saludables de manera regular debe ser de 4 veces de alimentos de reacción alcalina por 1 de alimentos de reacción ácida. Incluyendo la eliminación de manera regular de bebidas azucaradas y con aditivos químicos, sobre todo los refrescos de todo tipo. Debe tomar agua como bebida principal, al menos de 1-2 litros diarios y cada vez que pueda consúmela fría, esta ayuda a bajar de peso y quemar grasa más rápido.

Los 4 “demonios blancos” son aquellos alimentos no saludables que se encuentran con azúcar blanca, harina blanca, sal refinada blanca y productos lácteos. Para nada son alimentos saludables, menos si de verdad desea bajar de peso y quemar grasa deberá eliminarlos de manera regular de su alimentación.

Busque donde encontrar comida sana y acostumbre a ingerir de manera regular la misma, hasta crear un hábito de ella. Ingerir de manera regular alimentos saludables es la única manera de estar saludables y crear un equilibrio químico alcalino capaz de evitar el desarrollo de enfermedades y acumular grasa.

Como ya ve puede dejar de comer comida basura y sustituirlos por alimentos saludables que le va ayudar enormemente a mejorar su calidad de vida y salud, solo falta que tome acción.