[VIDEO] Las 2 Causas Principales que Provocan Grasa Abdominal - Como Perder Barriga con la Dieta 3x1.
Hola amigos, es un placer tenerte aquí en mi blog…
En este post-video quiero enseñarte la información que revelo en uno de mis videos que recientemente subí a mi Canal CARyES.
Se titula: Las 2 Causas Principales que Provocan Grasa Abdominal - Como Perder Barriga con la Dieta 3x1
Si no conoces mi canal de video y aun no te has suscrito, te invito hacerlo haciendo CLIC AQUÍ AHORA.
No obstante si te gusta más, ver y escuchar la información directamente desde el video, aquí te lo dejo.
En este video va a saber:
Cuáles son las 2 causas principales que provocan grasa abdominal y como perder barriga con la dieta 3x1.
La grasa abdominal es la más difícil de eliminar del cuerpo. Es por esta razón que muchas personas les resulta difícil de eliminarla. Además, existe un factor fundamental que provoca que una persona acumule grasa que no tiene nada que ver con su dieta de alimentación y si no conoce cuál es, le resultará muy difícil quemar la grasa abdominal para siempre.
La grasa de la barriga es común en cualquier persona, no solo para aquellas que tienen sobrepeso u obesidad, sino también en personas delgadas.
El sedentarismo es una de las causas principales de las personas que acumulan grasa en la barriga y son delgadas. Esto sumado a que consumen alimentos y bebidas que engordan.
Aunque, una persona sedentaria puede no tener grasa abdominal si mantiene una alimentación baja en alimentos que engordan.
En este video va a conocer como puede conseguir quemar la grasa abdominal eliminando las dos causas principales que la originan. Pero; también es recomendable realizar ejercicios específicos (que no son abdominales) para ayudar a quemar la testaruda grasa abdominal. Continúe leyendo… más abajo voy a dejarle en enlace a un video donde le muestro una método simple y profesional para llevar a cabo un plan nutricional combinado con ejercicios, que le va ayudar a quemar aceleradamente su grasa de la barriga y conseguir un abdomen plano rápidamente.
Y por último, le dejo la información valiosa y el REGALO prometido en el video para que la descargue con el Bono de Descuento de $17, por tan solo $9.97 dólares. La Dieta o Fórmula Nutricional Balanceada Saludable 3x1 (en idioma español e inglés).
Esta sencilla formula nutricional va ayudarle a cualquier persona a modificar malos hábitos de alimentación que tenga y le haya provoca engordar o acumular grasa abdominal. Y también le va ayudar a evitar, controlar y revertir o curar cualquier Enfermedad Nutricional Degenerativa Crónica que haya desarrollado. Y también va a conocer la lista de los verdaderos alimentos quema grasas que debe añadir a su dieta para bajar de peso y cuáles de be limitar o evitar que engordan.
Aquí le dejo la información prometida en el video y más… para que acceda a su descarga.
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[Información en Idioma Español]
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[Información en Idioma Inglés]
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Las 2 Causas Principales que Provocan Grasa Abdominal.
CAUSA #1: Los Malos Hábitos de Alimentación y Estilos de Vida NO saludables y Sedentarios.
Una dieta de alimentación regular rica en carbohidratos refinados (alimentos y bebidas, ambos) es la causa más común del exceso de grasa y peso en todas las personas.
A los alimentos carbohidratos refinados yo les llamo: Alimentos Tipo E (porque engordan y provocan que suba la glucosa o azúcar en sangre y requieren de mucha insulina para ser asimilados).
Por esta razón estos alimentos se convierten en grasa en el cuerpo.
Cuáles son los alimentos Tipo E o carbohidratos refinados que provocan que una persona acumule grasa?
El pan, arroz, harina (y todos los alimentos que la contienen abundante), cereales, tuberculos en general (como: papa, malanga, boniato, yuca, etc), granos, leche entera, azúcar, todos los endulzantes, postres dulces, chocolate, todas las bebidas azucaradas (todos los refrescos), etc.
No obstante, hay personas delgadas que tienen exceso de grasa abdominal barriga y sin embargo no están gordas… no es así?
Entonces, la causa #2 es la que provoca que cualquier persona acumule grasa abdominal… y esta es:
CAUSA #2: El Estrés.
Cuando una persona tiene ESTRÉS, ya sea provocado por:
- Estrés emocional
- Físico
- Por no tomar suficiente agua
- No dormir bien
- Ingerir alimentos agresores
- producto por agentes tóxicos
Cada vez que el cuerpo está bajo estrés, el sistema nervioso le manda un mensaje al cuerpo que se prepare para “pelear y correr”, este estado de alerta es lo que caracteriza al sistema nervioso excitado.
Antes el estrés, el cuerpo reacciona soltando la glucosa que tiene de reserva el hígado, para que tenga energía y pueda poner en marcha su estado de alerta de “pelear y correr”.
Y si el cuerpo no está utilizando esa energía (glucosa) en forma de ejercicios, entonces la convierte en grasa abdominal mayormente, porque esta sale muy rápido y se queda localizado en la zona abdominal.
Entonces, Cuál es la Solución que te va ayudar a eliminar esta caprichosa y difícil grasa de la barriga y conseguir un abdomen plano…?
1- Eliminar el estrés. Y cómo puede hacerlo?
Descubra la información haciendo CLIC AQUÍ.
2- Modificar sus hábitos alimentarios hacia alimentos saludables mayormente
Esto puede conseguirlo de manera muy sencilla con la Dieta o Fórmula Nutricional Balanceada Saludable 3x1.
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