[VIDEO] Como Saber Que Alimentos Me Engordan - Como Adelgazar y Revertir la Diabetes 2 con un Método Nutricional Simple 3x1.
Hola amigos, es un placer tenerte aquí en mi blog…
En este post-video quiero enseñarte la información que revelo en uno de mis videos que recientemente subí a mi Canal CARyES.
Se titula: Como Saber Que Alimentos Me Engordan - Como Adelgazar y Revertir la Diabetes 2 con un Metodo Simple
Si no conoces mi canal de video y aun no te has suscrito, te invito hacerlo haciendo CLIC AQUÍ AHORA.
No obstante si te gusta más, ver y escuchar la información directamente desde el video, aquí te lo dejo.
En este video va a saber:
En este video va aprender cómo saber que alimentos me engordan y cómo adelgazar y revertir la diabetes tipo 2 con un método nutricional simple.
Si no ha conseguido bajar de peso definitivamente y no sabe EXACTAMENTE que (alimentos y bebidas) de su dieta le están provocando engordar y evitar mantenerse en su peso ideal delgado, entonces en este video va aprender que debe hacer para cambiar esta situación.
Va a saber, cómo saber cuándo su alimentación (bebidas y alimentos) le están provocando que engorde y forme el medio perfecto para desarrollar Enfermedades Nutricionales como la Diabetes tipo 2?
Qué debe hacer para saber, cuáles son los alimentos y bebidas que le están subiendo la glucosa o azúcar en sangre y le están provocando engordar y desarrollar diabetes tipo 2?
Y Como Adelgazar y Revertir la Diabetes 2 y cualquier otra Enfermedad Nutricional Degenerativa Crónica, con un Método Simple Nutricional.
Y por último, le dejo la información valiosa y el REGALO prometido en el video para que la descargue con el Bono de Descuento de $17, por tan solo $9.97 dólares. La Dieta o Fórmula Nutricional Balanceada Saludable 3x1 (en idioma español e inglés).
Esta sencilla formula nutricional va ayudarle a cualquier persona a modificar malos hábitos de alimentación que tenga y le haya provoca engordar o acumular grasa abdominal. Y también le va ayudar a evitar, controlar y revertir o curar cualquier Enfermedad Nutricional Degenerativa Crónica que haya desarrollado. Y también va a conocer la lista de los verdaderos alimentos quema grasas que debe añadir a su dieta para bajar de peso y cuáles de be limitar o evitar que engordan.
Aquí le dejo la información prometida en el video y más… para que acceda a su descarga.
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[Información en Idioma Español]
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Como Saber Que Alimentos Me Engordan - Como Adelgazar y Revertir la Diabetes 2 con un Método Nutricional Simple 3x1.
Cómo saber cuándo su alimentación (bebidas y alimentos) le están provocando que engorde y forme el medio perfecto para desarrollar Enfermedades Nutricionales como la Diabetes tipo 2?
Midiendo su nivel de glucosa o azúcar en la sangre con un Glucómetro, para poder determinar cuáles son las bebidas y alimentos que le están subiendo demasiado sus niveles de glucosa y le están provocando acumular grasa y crear el medio perfecto para desarrollar Enfermedades Nutricionales y degenerativas Crónicas como: diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol malo y triglicéridos elevados, colon irritable, artritis, acidez y muchas más… incluso algunos cáncer.
A un alimento que sube el nivel de glucosa en una persona por encima de lo normal, se le denomina: Alimento Agresor.
Cómo medir el nivel de glucosa correctamente para poder saber qué alimento es agresor o intolerante para su salud?
Mídase la glucosa antes de ingerir un alimento, debe tener sus niveles normales (>85 mg/dl).
2h después de ingerido este alimento, vuélvase a medir su nivel de glucosa. Si sus niveles de glucosa están por encima de 110-120-130 mg/dl, ya usted sabe que este alimento es agresor para su salud, porque le está provocando acumular grasa y formar un medio ácido perfecto para desarrollar enfermedades nutricionales.
Los niveles de glucosa normales se miden en la mañana en ayuna. Estos deben estar: 85 mg/dl máximo o menos >> Esta medida significa que usted está saludable, que puede perder peso, etc.
Si estos niveles suelen estar entre 86-99 mg/dl, ya es una señal que significa que algo en su alimentación está elevando sus niveles de glucosa en el cuerpo.
Esto significa que va a resultarle muy difícil adelgazar y si mantiene una alimentación regular en alimentos que le elevan sus niveles de glucosa a este nivel, entonces usted puede formar un medio ácido perfecto para desarrollar enfermedades nutricionales
Y cuando los niveles se encuentran entre 100-125 mg/dl significa que a persona está pre-diabética y por encima de 125 mg/dl la persona es diabética.
Por lo que es recomendable inmediatamente CAMBIAR SU DIETA DE ALIMENTACIÓN y averiguar que alimentos se lo están provocando para que los reduzca en su dieta regular o elimine aquellos que le elevan la glucosa demasiado.
Cuál es el grupo de alimentos que generalmente suben la glucosa o azúcar en sangre a niveles malos?
Los carbohidratos refinados, a estos yo les llamo Alimentos Tipo E.
Estos son: pan, arroz, maíz, harina, azúcar, cereales, tubérculos (como: papa, malanga, yuca, boniato…), todas las bebidas azucaradas como los refrescos, chocolate, etc…
La ciencia ha descubierto que existen 3 alimentos que son muy agresores a la salud humana. Estos son los que llamamos TAM:
T: trigo (porque fundamentalmente contiene gluten). El trigo que existe hoy día, ha ido modificando genéticamente.
A: arroz. Estudios han revelado que el 13% de la población de mundo tiene intolerancia al arroz y millones de personas más ni lo saben.
M: maíz. El maíz también hoy día es un alimento modificado genéticamente, casi toda la producción en el mundo es de maíz transgénico.
*No obstante, debo aclararte, que una persona puede tener intolerancia a un alimento que sea sano y este puede subirle la glucosa.
Una vez que usted descubre que alimentos le están subiendo la glucosa y empiece a reducir el consumo de carbohidratos refinados (que elevan la glucosa) mediante la dieta 3x1, vera que va a reducir sus niveles de glucosa y puede empezar a bajar de peso.
Es importante que descubra cuales de los carbohidratos refinados es intolerante para usted. Ya que todos suben la glucosa, pero debe haber algunos que quizás le suban mucho los niveles de glucosa y estos deba eliminarlos de su alimentación.
Como conseguir mantener los niveles de glucosa normales, para que le permite Adelgazar y Evitar, Controlar, Revertir o Curar las Enfermedades Nutricionales y degenerativas Crónicas, como: la Diabetes 2 y muchas más… con la Nutrición Correcta?
Con la Dieta o Fórmula Nutricional Balanceada Saludable 3x1.
Clic aqui para Acceder a la Descarga
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