Todo lo que Usted Debe Conocer sobre la Presion Arterial Alta
Millones de personas hoy día padecen de Presion Arterial Alta o Hipertensión y la muchos no saben que la tienen (error bien peliroso) continúa leyendo...
En el 95% de los casos con hipertensión arterial no existe una causa orgánica. Sólo el 5% restante de las personas con hipertensión se debe a enfermedades orgánicas o trastornos hormonales.
La Presión Arterial Alta está causada fundamentalmente por factores hereditarios y factores de riegos por enfermedades como: Obesidad y Sobrepeso, el estrés, consumo excesivo de alcohol y sal.
Pero sin duda alguna si usted es una persona que padece de presion arterial alta, no debe dejar de la mano esta enfermedad y debe preocuparse rápdamente por eliminarla de su vida.
La hipertension arterial es como esa "plaga de comejen" que va devastando por dentro y dejando a apariencia de la cascara por fuera intacta, sin que usted se percate. Es desvastadora y deteriora poco a poco su organismo y funciones vitales creando afectaciones severas a su salud, la cual usted no es capaz de percatarse rápidamente.
Mi amigo Martín Teixido, especialista en Salud Natural con su libro best seller que enseña como mejor su salud naturalmente y eliminar la Presion Arterial, nos ha enviado un artículo recientemente donde expone todo lo que usted debe saber sobre la Hipertension Arterial para que sepa con qué problema esta lidiando actualmente y qué debe hacer inmediatamente para comenzar a eliminarla para siempre de su vida. Y dice asi...
Si le han dicho que tiene presión arterial alta, usted puede decir, "Pero me siento muy bien!". Esto se debe a que la hipertensión o la presión arterial alta no tiene síntomas visibles. Es por eso que se la describe a menudo como el "asesino silencioso". No hay achaques o limitaciones físicas sólo porque tiene la presión arterial alta. Entonces, por qué siquiera preocuparse?
La hipertensión afecta a uno de cada tres adultos estadounidenses, y muchas de estas personas ni siquiera saben que la tienen. Además, aquellos con presión arterial alta tienen también un mayor riesgo de tener el colesterol alto.
Los resultados de una alta presión arterial no tratada no se ven hasta pasados varios años. Las siguientes estadísticas le darán la razón para que se preocupe si no tiene su presión arterial bajo control:
Afectaciones a la Salud por la Presion Arterial Alta
La hipertensión arterial es el factor de riesgo más alto de ACV que puede ser controlada. La dieta y el ejercicio son importantes en la reducción de la presión sanguínea.
La hipertensión puede dar lugar a un ataque al corazón, insuficiencia cardiaca y renal y el endurecimiento de las arterias (aterosclerosis). El corazón también puede verse obligado a trabajar y a agrandarse con el tiempo. Estas son condiciones serias y que ponen en peligro la vida.
Cuanto mas alta sea la presión arterial, mayor es el riesgo para estas enfermedades.
La presión arterial alta causa una acumulación de grasa y reducción en las arterias que reducen el flujo sanguíneo y el oxígeno y los nutrientes que la sangre puede transportar al cerebro.
No se desespere si le han dicho que tiene presión arterial alta.
Es una de las condiciones de salud más controlable si se sabe cómo. Muchos médicos son rápidos en recetar medicamentos que pueden disminuir la presión arterial de manera significativa, pero no están exentas de los riesgosos efectos secundarios.
La lista de los posibles efectos secundarios de muchos de estos medicamentos incluye niveles bajos de potasio (que pueden crear calambres musculares), insomnio, e incluso depresión.
Al tomar un medicamento para la presión sanguínea, su presión arterial baja únicamente mientras la medicación está en su sistema. Es por eso que una vez que comience a tomar medicamentos para bajar la presión arterial, no se puede suspender sin una estrecha vigilancia de un médico. Muchas personas que comienzan con tales medicamentos continúan con ellos toda la vida.
Saber que puede suceder si no trata su presión arterial alta, hay pasos que puede tomar para reducir su presión arterial. Algunas de las últimas investigaciones indican que el consumo de menos carne roja y más verduras, hacen una diferencia significativa.
Se ha encontrado que la ingesta de alimentos vegetales reduce la presión arterial al menos un 30 por ciento. Además, aquellos que sólo consumen productos lácteos bajos en grasa reducen estadísticamente su presión arterial. Sin embargo, no consumir productos lácteos por completo tiene muchos beneficios para la salud.
Conocer el impacto en su presión sanguínea y su salud, de la elección de un estilo de vida y la comida puede ayudarlo a tomar decisiones informadas sobre lo que come y lo que hace. Sólo porque usted no se sienta enfermo, la presión arterial alta está haciendo daños severos tras bambalinas a su corazón y es una enfermedad a tratar.
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