Remedios para el Dolor de Huesos. Tratamientos Alternativos Naturales. Plantas Medicinales para Aliviar el Dolor en los Huesos. Causas y Síntomas.
Los Remedios caseros para el Dolor de Huesos son una excelente alternativa natural para aliviar este padecimiento y evitar ingerir sustancias químicas que pueden ocasionarle efectos secundarios a su salud y toxinas.Dolor de Huesos. Casusas y Síntomas.
El dolor de huesos no es más que la dolencia o sensibilidad en uno o más huesos.
Los dolores de huesos se localizan generalmente en huesos de la espalda, la cervical, manos y huesos de los dedos de las manos, pies, rodillas.
Estos dolores pueden ser agudos o crónicos.
- Agudos: cuando se presenta de una manera repentina, brusca, productos de una lesión, tirón, etc.
- Crónico: cuando se presenta con frecuencia producto de muchas causas.
Causas que pueden originar dolor de huesos.
- Enfermedades de los huesos. Esta es una de las causas más comunes que provocan dolor en los huesos, debido a enfermedades como: artritis, artrosis y osteoporosis.
- Síntomas de una enfermedad. Recientes estudios han revelado que enfermedades de los riñones pueden causar dolores en los huesos, debido a que puede conducir al desarrollo de una osteoporosis. También pueden provocar dolor en huesos: enfermedades del estómago, reumáticas, hemorroides, la menstruación, etc.
- La obesidad. Esta enfermedad por carencia alimentaria de vitaminas y minerales, substrae del cuerpo nutrientes esenciales que necesita para su funcionamiento y con el tiempo provoca problemas de huesos y dolor. Además el propio exceso de peso influye en las articulaciones provocando artrosis y artritis.
- Cáncer. Ya sea en los huesos o por metástasis (diseminado hacia los huesos).
- Por una insuficiencia o interrupción del suministro sanguíneo.
- Por una infección en los huesos.
- Por una sobrecarga, lesión o traumatismo.
- Leucemia.
- Fractura infantil (sucede cuando los niños están aprendiendo a caminar.
- Gripes o resfriados muy fuertes.
- Enfermedades renales.
- La menopausia.
Remedios Caseros para el Dolor de Huesos. Tratamientos Alternativos Naturales. Plantas Medicinales para Aliviar el Dolor de Huesos.
En muchas ocasiones los dolores de huesos provienen de malas posturas o actividades físicas intensas, golpes o lesiones que conocemos el origen de estos. Para las ocasiones que no estén claro su origen o causa acuda a un médico especialista para que le realice un diagnóstico, ya que estos dolores suelen ser más difíciles de conocer su origen.
1. Prevenir dolores de huesos es una de las mejores medidas o remedios que podemos realizar. De esta manera evitamos muchos de estos padecimientos y enfermedades que hacen la vida complicada y en muchas ocasiones difícil.
a. Mantener una alimentación balanceada y rica en nutrientes (vitaminas y minerales).
b. Ingerir en sus alimentos lino o linaza. Excelente antiinflamatorio. Puede moler las semillas y ponerlas a sus ensaladas o adicionarlas en jugos o batidos de frutas.
c. Eliminar sobrepeso u obesidad.
d. Practicar ejercicios regularmente o evitar el sedentarismo.
e. Evitar cargar peso excesivo o por tiempo prolongado.
f. Evitar usar zapatos con tacones altos durante tiempo.
g. Diagnosticar enfermedades y problemas físicos con el suficiente tiempo para corregir sus consecuencias de salud.
2. Para los casos de dolor de huesos provocados por artrosis o artritis tomar infusión de jengibre fresco es excelente.
3. Para evitar o combatir la osteoporosis debe adoptar una alimentación saludable, balanceada, rica en nutrientes y minerales e intensificar el consumo de vitamina D (ayuda a utilizar el calcio de los alimentos), consumir alimentos ricos en calcio: lácteos (yogur, leche (cabra, oveja y vaca), mariscos, judía verde, cítricos (mandarinas, limones), vegetales (perejil, olivas, alcachofas, col, calabaza, rábanos, puerros, espinacas, zanahorias, brócoli), higos secos.
a. Batido Nutriblast para a osteoporosis y enfermedad ósea. Batir 1 plátano, 1 manzana pequeña, ½ taza de uvas, 2 cucharadas de yogur griego y añadir leche sin grasa hasta el límite máximo y extraer.
4. Mantenga su peso ideal y evite estar demasiado delgado.
5. Realizar ejercicios regularmente, para fortalecer los huesos.
6. Evite fumar regularmente. El consumo de cigarrillos puede evitar que el cuerpo use el calcio.
a. Mantener una alimentación balanceada y rica en nutrientes (vitaminas y minerales).
b. Ingerir en sus alimentos lino o linaza. Excelente antiinflamatorio. Puede moler las semillas y ponerlas a sus ensaladas o adicionarlas en jugos o batidos de frutas.
c. Eliminar sobrepeso u obesidad.
d. Practicar ejercicios regularmente o evitar el sedentarismo.
e. Evitar cargar peso excesivo o por tiempo prolongado.
f. Evitar usar zapatos con tacones altos durante tiempo.
g. Diagnosticar enfermedades y problemas físicos con el suficiente tiempo para corregir sus consecuencias de salud.
2. Para los casos de dolor de huesos provocados por artrosis o artritis tomar infusión de jengibre fresco es excelente.
3. Para evitar o combatir la osteoporosis debe adoptar una alimentación saludable, balanceada, rica en nutrientes y minerales e intensificar el consumo de vitamina D (ayuda a utilizar el calcio de los alimentos), consumir alimentos ricos en calcio: lácteos (yogur, leche (cabra, oveja y vaca), mariscos, judía verde, cítricos (mandarinas, limones), vegetales (perejil, olivas, alcachofas, col, calabaza, rábanos, puerros, espinacas, zanahorias, brócoli), higos secos.
a. Batido Nutriblast para a osteoporosis y enfermedad ósea. Batir 1 plátano, 1 manzana pequeña, ½ taza de uvas, 2 cucharadas de yogur griego y añadir leche sin grasa hasta el límite máximo y extraer.
4. Mantenga su peso ideal y evite estar demasiado delgado.
5. Realizar ejercicios regularmente, para fortalecer los huesos.
6. Evite fumar regularmente. El consumo de cigarrillos puede evitar que el cuerpo use el calcio.
7. Hervir 1 taza de agua en un cazo. Retirar del fuego y añadir 1 cucharada de ulmaria y 1 cucharadita de sauce. Cubrir el cazo y dejar reposar durante 5 minutos. Filtrar la infusión. Tomar 1 taza caliente por la mañana y otra por la noche.
8. Hervir 1 taza de agua en un cazo. Retirar del fuego y colocar 1 taza de arcilla en polvo en un recipiente, verter el agua poco a poco y remover hasta obtener una pasta espesa. Aplicar la arcilla directamente sobre la zona dolorida y dejar actuar hasta que se haya enfriado por completo. Este remedio es muy eficaz para aliviar el dolor producido por la artrosis.
9. Poner sobre el área dolorida una hoja de col previamente calentada con una plancha. Aplicar este remedio al sentir dolor intenso.
10. Sumergir el área afectada (codos, muñecas o dedos) en un recipiente que contenga agua caliente a 36 grados y conservar allí por 10 minutos. Luego, sumergir dicha zona nuevamente, pero en agua fría por 5 segundos). Repetir el ciclo un total de 3 veces.
11. Tomar una infusión de cola de caballo. Para ello tomar un manojo de la planta llamada cola de caballo y colocarla en un recipiente que contenga 1 taza de agua que se encuentre caliente (preferiblemente hirviendo). Tomar a diario una taza.
12. Hervir un puñado de cola de caballo y de raíz de malvavisco en un cuarto de litro de agua durante 5 minutos. Retirar del fuego, dejar refrescar y colar. Beber este cocimiento a lo largo del día.
13. Tomar un huevo de gallina limpio con cáscara e introducirlo en un vaso con zumo de limón. Dejar que se macere todala noche para que el calcio de la cáscara se desprenda.Transcurrido ese tiempo, retirar el huevo, agitarbien el líquido del vas. Tomar 1 taza 2 a 3 veces por semana. Este remedio permite consumir el calcio que ayuda en caso de artrosis.
14. Hervir 3 cucharadas de ortiga verde a fuego lento en media taza de durante tres minutos y. a continuación, dejar reposar durante tres horas. Colar y agregar un diente de ajo bien picado y una cucharadita de jugo de limón. Tomar medio vaso en ayunas.
Haz Clic en estos enlaces azules y Descubre Programas Profesionales para Bajar de Peso Naturalemente.
Descubre más remedios para el Dolor de Huesos haciendo Clic Aquí o sobre la siguiente imagen:
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Puede dejar un comentario que ayude a la comunidad de este blog.