!Cuidado! Puedes Estar Comiendo Habitualmente El PEOR Alimento que HACE Envejecer Más Rápido
Hace unos dias publicamos un artículo de mi amigo Mike, especialista en nutrición y acondicionamiento físico. Donde le mostrabamos 4 Alimentos que Acerelan el Envejecimiento, que quizás desconozcas y los comas muy a menudo.
Hoy queremos mostrate el alimento peorque te hace envejecer mas rápido y que sin duda alguna, si no quieres ponerte vieja/o antes de tiempo, imagino que no... evitalo o comelo no habitaulmente.
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Segun investigaciones, nuestro amigo Mike nos dice:
Debido a las reacciones bioquímicas en el cuerpo que ocurren con cada tipo de alimentos que comes todos los días, algunos alimentos te hacen envejecer MÁS RÁPIDO que tu edad real, mientras que otros ayudan a combatir el envejecimiento.
Come los alimentos erróneos con regularidad, y puedes verte y sentirte 10 o más años MAYOR que tu edad real (no es divertido)... pero si comes los alimentos adecuados, a largo plazo puedes empezar a verte 5-10 años MÁS JOVEN que tu edad real..
Tres de los procesos que ocurren dentro de su cuerpo que tienen un impacto importante en tu ritmo de envejecimiento se llaman "glicosilación", "inflamación", y "oxidación". Cuando hablamos de envejecimiento, no sólo estamos hablando de arrugas en la piel o el grosor de tu cabello... también estamos hablando de factores que no se pueden ver, como lo bien que funcionan tus órganos, y si tus articulaciones se están degradando.
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Haz Clic en este enlace para que conozcas cual son los 4 Alimentos que Aceleran el ENVEJECIMIENTO
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