Recetas de Dulces para Adelgazar. Helados Bajos en Calorias

Recetas de Dulces para Adelgazar. Cómo Hacer Helados Bajos en Calorias. Guía de Recetas de Dulces Deliciosos, Sencillos y Adelgazantes. Saber elaborar Recetas de Dulces para Adelgazar bajos en calorías, sanos y saludables es un factor fundamental para cualquier persona que desea perder peso y grasa. Porque es importante durante el proceso de pérdida dep peso NO pasar hambre o hacer restricciones de los alimentos que estás acostumbrado a comer en tu dieta alimentaria regularmente. Uno de los principales problemas que tienen la mayorías de personas que quieren bajar de peso y quemar grasa es que no saben cómo comer postres sanos y bajos en calorías, debido a que el en mercado actual e instalaciones donde se brinda comidas, NO se brindan postres bajos en caloríás o saludables, que están elaborados con ingredientes saludables. La mayoría de estos postres son elaborados con ingredientes nada saludables, llamados los 3 diablos blancos" que son: azúcar blanca refinada, harina blanca refinada y grasa. Estos ingredientes son portadores de grandes calorías al cuerpo, lo cual el metabolismo los convierte posteriormente en grasa. Para las personas que ingieren postres y comidas que contienen estos ingredientes con regularidad, van acumular grandes cantidades de grasa en el cuerpo o exceso de peso y con ello van a comenzar a desarrollar paulatinamente y con el tiempo, problemas de salud como: diabetes, colesterol elevado, presión arterial elevada, cansancio crónico, falta de energía, van a convertirse en una persona sedentaria y muchos problemas de salud vendrán a su vida. Por eso hoy queremos brindarle como puede elaborar sus propias Recetas de Postres Caseros Faciles para Adelgazar y bajos en calorías, además de ser postres saludables y sanos. Recetas de Dulces para Adelgazar Bajos en Calorías y Rápidos. Helado de Menta con Chispas de Chocolate Adelgazante y Delicioso. Este es un helado que yo también como cuando quiero, especialmente cuando quiero perder unas libritas de más y no quiero dejar de pegarme mis antojitos. :) Pero es tan sabroso y saludable, que lo puedo comer sin problemas cuando quiera. Así que... me imaginé que posiblemente a ti también te gustaría poder comerlo con la misma satisfacción y paz mental, ¿cierto? :) ¡No hay problema! Aqui te comparto la receta con todo gusto: Helado de Menta y Chispas de Chocolate Tomado de mi libro "La Guía De Recetas Celestiales" Sirve: 2 raciones Ingredientes 1 tazadecrema de coco - mira en la Preparación para ver cómo se hace 4 a 5 pizcasdeStevia 2 cucharadasdemantequilla de cacahuate/mani 1 pizcadesal marina 1 cucharadadeextracto de menta 2 cucharadasdechispas de chocolate negro Preparación  Para hacer la crema de coco:         a. Congela 2 a 3 latas de leche de coco entera por varias horas, toda la noche si fuera posible, para permitir que se separen la crema y el agua         b. Retira la crema con una espátula - obtendrás 1/4 a 1/2 taza de crema por lata Mezcla todoslosingredientes, salvo las chispas de chocolate en un bol Coloca la mezcla en una bandeja para hielos - las mejores son las flexibles Congela por varias horas Retiraloscubos y licua en la licuadora Agrega luego las chispasdechocolate y sigue licuando hasta que las chispas se hayan reducido a pequeños rastros Sirvedea cucharadas o bolas en un cono o plato de postres, acompañado de tus agregados favoritos. ¡Ahora ya ves por que en mi casa se come tanto! :) Este es solo UNO de los helados quema grasa que encontrarás en mi libro de recetas que trae un total de 78 platillos dulces y deliciosos que son amigables con tu figura. ==> Guía De Recetas Celestiales: 78 postres quema grasa Espero que lo aproveches y que además disfrutes del helado de choco-menta :)