Postres Sencillos para Bajar de Peso. Cómo Hacer Postre de Calabaza de Manera Fácil, Deliciosa y Bajos en Calorías. Guía de Recetas de Postres.
Saber elaborar Recetas de Postres Fáciles para Bajar de Peso es un factor fundamental para cualquier persona que desea perder peso y grasa. Porque es importante durante el proceso de pérdida dep peso NO pasar hambre o hacer restricciones de los alimentos que estás acostumbrado a comer en tu dieta alimentaria regularmente.
Uno de los principales problemas que tienen la mayorías de personas que quieren bajar de peso y quemar grasa es que no saben cómo comer postres sanos y bajos en calorías, debido a que el en mercado actual e instalaciones donde se brinda comidas, NO se brindan postres bajos en caloríás o saludables, que están elaborados con ingredientes saludables.
La mayoría de estos postres son elaborados con ingredientes nada saludables, llamados los 3 diablos blancos" que son: azúcar blanca refinada, harina blanca refinada y grasa. Estos ingredientes son portadores de grandes calorías al cuerpo, lo cual el metabolismo los convierte posteriormente en grasa. Para las personas que ingieren postres y comidas que contienen estos ingredientes con regularidad, van acumular grandes cantidades de grasa en el cuerpo o exceso de peso y con ello van a comenzar a desarrollar paulatinamente y con el tiempo, problemas de salud como: diabetes, colesterol elevado, presión arterial elevada, cansancio crónico, falta de energía, van a convertirse en una persona sedentaria y muchos problemas de salud vendrán a su vida.
Por eso hoy queremos brindarle como puede elaborar sus propias Recetas de Postres Faciles para Bajar de Peso bajos en calorías, además de ser postres saludables y sanos.
Recetas de Postres Fáciles para Bajar de Peso Bajos en Calorías. Cuadritos Perfectos de Calabaza Adelgazantes y Deliciosos.
Es una de mis recetas de calabaza preferidas llamada "Cuadritos Perfectos de Calabaza" y estoy seguro que te gustarán tanto como a mi por lo dulce y saludables que son.
Pero adicional a esta receta del Ángel De Los Postres, hay también una receta para una “Corteza Crujiente De Nueces” que no solo va perfecta con los cuadritos de calabaza, sino también con un sabroso puré de papa dulce.
Así que aquí te las dejo, para que aproveches y las prepares durante este fin de semana:)
(Para 8 Porciones)
Ingredientes:
• Corteza Crujiente De Pecanas (ver receta más abajo)
• 3/4 taza de leche de coco • 3/4 taza de puré de calabaza • 2 cdtas. de miel de abeja • 2 cdtas. de aceite de coco • 1/4 cdta. de sal • 1/4 cdta. de jengibre • 3/4 cdta. de canela • 2 cdtas. de gelatina en polvo • 1/4 cdta. de cardamomo (opcional) Preparación:
1. Prepara la corteza y reserva.
2. Agrega todos los ingredientes a excepción de la gelatina a una pequeña olla y cocina a fuego lento hasta que el aceite de coco quede disuelto y revuelve suavemente hasta que se combinen todos los ingredientes. 3. Añade la gelatina en polvo a la olla y cocina a fuego lento mientras bates durante aproximadamente un minuto hasta que la mezcla quede algo espesa. 4. Vierte la mezcla sobre la corteza de nueces. 6. Refrigera hasta que esté sólido y déjalo ahí. 7. Corta en cuadrados y a disfrutar!
Hay muchas recetas como esta en este exclusivo libro de Postres Saludables que escribió Helen, incluyendo una guía completísima sobre cómo usarlas para PERDER peso más rápidamente.
También Helen ha preparado una oferta especial de 3 días que te dará todas las razones para adquirir hoy mismo su libro.
La Guía de Recetas Celestiales del Ángel de los Postres<-- haz clic aquí para ver todas estas recetas para chuparse los dedos
¡Los comentarios sobre este libro de "delicias" son grandiosos!
Las personas que han probado estas recetas han descubierto cómo cocinar postres con los ingredientes CORRECTOS en lugar de usar los comerciales poco saludables...
Helen también revela algunas alternativas de cocción, como...
- Cómo reemplazar el azúcar BLANCO con un endulzante seguro, natural y libre de calorías
- Cómo reemplazar las HARINAS refinadas con otros ingredientes que saben incluso mejor - Cómo usar ingredientes naturales para tener texturas más ricas, cremosas y sabrosas |
jueves, 2 de junio de 2016
Postres Sencillos para Bajar de Peso. Calabaza
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