Remedios para el Dolor de Cuello. Tratamientos Alternativos Naturales y Plantas Medicinales para Aliviar el Dolor de Cuello. Causas y Síntomas.
Los Remedios para el Dolor de Cuello son una excelente alternativa natural para combinar con un tratamiento médico natural sin suministrar al cuerpo sustancias químicas que pueden causar efectos negativos a la salud y toxinas.
El cuello está formado por una complicada estructura de vértebras cervicales, músculos y nervios que rodean y protegen la laringe y esófago.
En la mayoría de los casos de dolor de cuello este se debe a una distensión de un músculo u otra parte blanda (tendones y ligamentos), causado generalmente por una fuerza violenta, esguince cervical o posición inadecuada. También por una rigidez de nuca por haber dormido en una mala posición o por haber cargado algo pesado.
Otras causas que pueden producir dolor de cuello son: la artrosis cervical, la hernia discal cervical, discartrosis cervical y la estenosis cervical.
Aunque en la mayoría de los casos el dolor de cuello se puede curar con el tiempo, existen algunos síntomas que son indicadores de una afección médica grave y por tanto los pacientes que padezcan de ellos deben buscar atención médica, como:
- Si el dolor es persistente o creciente y viene acompañado de falta de apetito, nauseas, vómitos, adelgazamiento rápido, escalofríos y temblores puede indicar a presencia de un tumor medular o infección espinal.
- Por un déficit neurológico progresivo que provoca debilidad en los brazos y pérdida de coordinación y sensación en piernas o brazos, puede ser indicador de daños nerviosos.
La rigidez de nuca se caracteriza por dolor y dificultad para girar o mover el cuello. Esta afectación suele estar acompañada con dolor de cabeza, de hombro y de brazo y puede hacer que la persona tenga que girar todo el cuerpo para intentar mirar hacia el lado o atrás.
Causas que puede provocar la rigidez de nuca.
- Dormir en una posición que distiende los músculos de cuello.
- Adoptar malas posturas, como al mirar televisión por muchas horas o delante de un monitor, mantener el cuello por mucho tiempo en una posición anormal (aguantar un celular o teléfono entre el cuello y el hombro.
- Realizar ejercicios o actividades que requieren girar el cuello con rapidez de un lado al otro.
- Sufrir de tensión excesiva y repetitiva en músculos del cuello, ya sea por estrés.
- Por heridas que distienden el cuello.
- La meningitis, la cual no solo puede venir acompañada de dolor de cuello, también de fiebre, dolor de cabeza, vómitos, nauseas, etc.
- Trastornos de la columna cervical. Son muchos los trastornos de este tipo que pueden producir rigidez y dolor de cuello, ya sea por una hernia discal o artrosis cervical.
Remedios Caseros para el Dolor de Cuello. Tratamientos Alternativos Naturales y Plantas Medicinales para Aliviar el Dolor de Cuello.
- Si tiene dolor de cuello producido por una lesión fuerte o ejercicio intenso el cual esta produzca una inflamación, entonces aplique hielo picado en trocitos pequeños en una bolsa (sin que le produzca quemadura), puede cubrirá con un paño. Aplique durante 20-30 minutos al menos 3 veces al día.
- Si el dolor de cuello es causado por distensión muscular (producida por una mala postura con mobiliario inadecuado, excesiva tensión o estrés, vida profesional y familiar llena de angustias), entonces es preferible aplicar calor y masajes para relajar las posibles tensiones o contracciones musculares. Puede darse calor con una lámpara eléctrica para calores musculares o aplicarse una bolsa caliente durante 15-20 minutos (sin que le cause quemaduras).
- Aplicar presión con los dedos sobre el punto exacto que posee la contracción muscular y dolor mayor durante unos minutos. Descansar varios minutos y repetir el proceso.
- Aplicar masajes suaves después de aplicar previamente calor durante 15-20 minutos con aceites esenciales, como romero, mejorana.
- Aplicar masajes suaves después de aplicar previamente calor durante 15-20 minutos con una mezcla de 2 dientes de ajo bien triturados en una barrita de alcanfor.
- Frotarse el cuello con una toalla humedecida con aceite de romero o mejorana.
- Aplicar un paño caliente (que no le produzca quemadura) con gotas de tintura de árnica.
- Aplicar masajes suaves después de aplicar previamente calor durante 15-20 minutos con una mezcla realizada con una crema comercial para dolores musculares, añadir gel de sábila y muy pequeño trocito de chile jalapeño.
- Aplicar calor con una bolsa de tela rellena con arroz. Calentar en microondas durante 3-4 minutos sin que produzca quemaduras. Poner 3-4 veces a día sobre la zona más afectada.
- Para evitar malas posiciones al dormir, evite las almohadas muy elevadas, mirar televisión acostado forzando el cuello o manteniendo tenso por tiempo. Duerma boca arriba sin almohada o con una muy pequeña almohada debajo de su cuello.
10. Preparar un baño con una infusión de tres cáscaras de naranja, cuatro hojas de lechuga y dos cucharada de miel los cuales deben ser mezclados en medio litro de agua y luego hervidos durante 20 minutos. Esta infusión luego debe ser añadida al agua de la tina de baño. Este baño relajante ayudará mucho si el dolor de cuello tiene es causado por tensión.
11. Deslizar varias veces, de derecha a izquierda, una toalla empapada con aceite demejorana o romero en el cuello.
12. Masajear el cuello dos veces al día con la mezcla de media cabeza de ajotriturada con una barrita de alcanfor.
13. Aplicar en el cuello una bolsa plástica que contenga hielo picado cubierta en una funda (una toalla de paño es demasiado gruesa para transmitir efectivamente el frío) si el cuello ha recibido alguna pequeña lesión para reducir la inflamación. Una vez se ha disminuida ésta, aplicar una toalla empapada en agua caliente por 10 minutos.
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