Remedios para las Varices. Tratamientos Alternativos y Plantas Medicinales para las Varices en las Piernas. Causas y Síntomas.
Los Remedios para las Varices en las piernas y las plantas medicinales o tratamientos alternativos naturales son una excelente opción para taratar y eliminar las varices de tu cuerpo de manera natural y sin peligrosos o dolorosos tratamientos médicos que pueden brindarte efectos secundarios.
Las várices o venas varicosas son venas hinchadas o dilatadas y retorcidas de color oscuro en rojo o azul, que se pueden ver debajo de la piel y dificultan el retorno de la sangre al corazón.
Generalmente se pueden ver con mayor frecuencia en las piernas; pero también pueden ocurrir en otras partes del cuerpo como: la región anal (hemorroides), en el esófago (várices esofágicas) y en los testículos (varicocele).
Las venas son las encargadas de hacer retornar la sangre al corazón, una vez irrigado todos los tejidos aportándoles oxígeno y nutrientes.
La frecuencia con que aparecen las várices depende de muchos factores. La causa que hace que surjan las várices es por un mal funcionamiento de las válvulas que poseen en su interior. Estas válvulas impiden que la sangre retroceda en su flujo sanguíneo, también ayudado por los músculos que al contraerse ayudan a impulsar la sangre. Al fallar estas válvulas la sangre se acumula, aumentando la presión, dilatando y alargando las venas, por lo que tienden a retorcerse formando nudos y alterando su pared.
Las várices suceden con mayor frecuencia en las piernas debido a la posición vertical del humano, donde la sangre d las piernas debe retornar en forma ascendente hacia el corazón venciendo la gravedad, lo que supone un esfuerzo añadido.
La obesidad es un factor que sin duda alguna propia la aparición de várices; pero no es único para personas que padecen de sobrepeso, también ocurre en personas delgadas, tanto mujeres como en hombres, producto de otros factores como:
- Por la edad avanzada.
- En la mujer, los cambios hormonales por la pubertad, el embarazo y la menopausia pueden conducir a várices.
- Problemas de nacimiento de válvulas defectuosas.
- Antecedentes de coágulos sanguíneos en las piernas.
- Estar de pie o sentado por largos períodos de tiempo.
- Antecedentes familiares.
Existe la creencia que las várices requieren de un tratamiento doloroso o complicado para eliminarlas y por esta razón muchas personas no buscan soluciones naturales o simples con las cuales puede combatirlas. Si desea un programa profesional para desaparecer las várices y arañas vasculares, haga Clic Aquí.
Remedios Caseros para las Várices. Plantas Medicinales y Tratamientos Alternativos Naturales.
Existen una serie de tratamientos y métodos naturales para combatir las varices que puede aplicar en su hogar, como:
- Aromaterapia
- Hidroterapia
- Acupresión y la acupuntura
- Medias de compresión
- Masajes
- Ejercicios
- Tomar suplementos naturales y vitaminas
- Dieta alimentaria.
Si usted tiene várices y tiene síntomas graves que abarcan: hinchazón en la pierna, dolor, cambios de color en la piel, piel seca o irritada, llagas o cualquier otra manifestación extraña, no dude en visitar a su médico especialista para que este le realice un diagnóstico y ponga el tratamiento adecuado. Pero si sólo tiene várices y arañas vasculares sin complicaciones graves médicas puede realizar este plan profesional paso a paso de manera natural que le va ayudar con sus várices en 60 días.
- Cuando se tiene antecedentes familiares es mejor tomar algunas medidas para prevenir el surgimiento de las várices, como:
- Evitar el sobrepeso o la obesidad. Cuidando su alimentación y evitando una vida sedentaria puede evitarlo.
- Estreñimiento. Evite padecer de estreñimiento con una alimentación rica en fibras (frutas y vegetales frescos y crudos), además de tomar la cantidad suficiente de agua diaria.
- Evite el uso regular de calzados totalmente plano o con tacones muy elevados por mucho tiempo.
- Evite usar ropas muy apretadas en ciertas partes del cuerpo, que impida el retorno sanguíneo con facilidad.
- Evite permanecer de pie o sentado/a con las piernas cruzadas por mucho tiempo. Esto no ayuda al retorno sanguíneo.
- Evite temperaturas altas de calor (exposiciones al sol, baños muy calientes o saunas) o muy frías sobre todo en las piernas. Lo aconsejable en las piernas es darse baños de contraste de agua fría y caliente.
- En ocasiones las várices producen picores por la piel reseca, por lo que debe evitar rascarse. En estos casos mejor use una crema hidratante para la piel o específica para las várices.
- Realice masajes a diario. Tumbado con las piernas levantadas, realice masajes desde el tobillo hasta el muslo con una crema anticoagulante.
- Evite infecciones en zonas afectadas, como llagas o úlceras, lavándose diariamente la piel con agua y jabón. Si ya aparecen estas mejor acuda a su médico especialista para que se las cure y le indique un tratamiento.
- Realice ejercicios que favorezcan el retorno venoso mediante el fortalecimiento de la musculatura en las piernas.
- Separación de las piernas elevadas. Tumbado en el suelo eleva las piernas estiradas, sepáralas y vuélvelas a juntar. Realiza rutinas de este ejercicio 2 veces al día por 20 repeticiones.
- Pedalear con las piernas elevadas. Tumbado en el suelo eleva las piernas y realiza el movimiento de pedalear como en una bicicleta. Realiza rutinas de este ejercicio 2 veces al día por 20 repeticiones.
- Giros de las piernas elevadas. Tumbado en el suelo eleva una pierna estirada y realiza giros en ambos sentidos. Después cambia y realiza el mismo movimiento con la otra pierna, la misma cantidad de repeticiones. Una vez terminado, descanse 3 minutos y realiza el mismo ejercicio con ambas las piernas levantadas estiradas. Realiza rutinas de este ejercicio 1 vez al día por 20 repeticiones.
- Ejercicios con los pies. Sentado en una silla y los pies apoyados en el suelo, separa y junta los pies por 20 veces.
- Sentado en una silla con los talones apoyados en el suelo, levantar los pies hacia arriba. Repetir 20 veces y una vez terminado descansar 3 minutos y realizar el movimiento con los talones apoyados en el suelo hacia los lados.
- De pie y sin moverse del sitio elévese en la punta de sus pies. Repetir este ejercicio 20 veces.
- De pie su sin moverse del sitio apoyarse en sus talones y caminar sobre estos. Repetir 10 veces.
- Hidroterapia para las piernas de contraste de agua fría y caliente. Llene dos tinas con agua (una caliente (que no queme) y otra fría, los suficiente grandes y altas para que cubran sus piernas o zona afectada, añada 10 cucharadas por galón de sales de Epsom. Primero sumerja las piernas en la tina de agua caliente durante 5 minutos y después pase a la tina de agua fría durante 1 minuto. Repita el proceso completo por 3 veces por día. Puede sustituir las sales por sal marina y vinagre de manzana.
- Otro tratamiento de hidroterapia es adicionando al agua caliente hojas de menta, manzanilla y otro puñado de laurel después agregarle una cucharada de bicarbonato de sodio (tenga cuidado puede causar urticaria a algunas personas).
- Aplicar ungüentos o lociones en la piel.
- El ajo es un alimento que ayuda a desinflamar las várices y mejorar la circulación. Realice una loción de ajo añadiendo a una taza de aceite oliva 5 dientes de ajo pelados y picados en láminas o a la mitad y el zumo de 1 limón. Dejar reposar tapado durante 3 días y aplicar sobre las várices.
- Agua de Hamamelis. Por sus propiedades astringentes, antisépticas, antiinflamatorias y hemostáticas son excelentes para problemas de várices. Aplique de manera externa como loción de agua de hamamelis sobre las várices o compresas y después aplicando un masaje suave.
- Vinagre de manzana. Aplique compresas con vinagre de manzana sobre las várices. Aplique 1-2 veces por día durante 20-30 días. Además tome una cucharadita de vinagre de manzana añadita a un vaso de agua cada 2 días durante el tratamiento de las compresas.
- Aplique compresas tibias con sábila o aloe vera durante 3-4 horas al día.
- Preparar un ungüento o pomada con vinagre de manzana, zanahoria, ajo y sábila. Verter en una batidora 1 taza de vinagre, 2 zanahorias, 3 dientes de ajo pelados y sábila. Batir hasta que se haga una pasta homogénea. Aplicar sobre as várices durante 1 hora.
- Arcilla verde. Prepare arcilla verde añadiendo agua hasta formar una pasta homogénea y aplique sobre as várices o zona afectada. Es recomendable dejar sin tapar hasta que esta se seque y después limpiar sin frotar mucho con agua y dejar el residuo que quedó sobre la piel. Es excelente para usar en pomadas para las hemorroides. La arcilla verde también es muy usada para tratamientos de la piel añadiéndoles aceites vegetales o esenciales para elaborar mascarillas caseras y naturales.
- Loción para masajes con castaño de indias o cola de caballo. Toma corteza en polvo de castaño de indias y mezcla con un aceite esencial (puede ser de lavanda). Para mezclar poner al fuego por unos minutos y revolver bien sin hervir. Aplicar sobre las várices a temperatura ambiente o ligeramente frío.
- Usar hierba de Aquiles para loción. Hervir durante varios minutos hierba de Aquiles dejar refrescar un poco y humedece un paño para aplicar sobre la zona afectada o várices.
- Baños de inmersión. Finalmente encontramos un remedio muy sencillo y efectivo. Para prepararlo necesitarás una tina o un balde en el cual puedas sumergir las piernas. Llena de agua el recipiente, agrégale sal marina y una taza completa de vinagre de manzana. Sumerge tus piernas en este agua por 20 minutos mientras las masajeas suavemente.
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